fredag 5 mars 2010

Underskattad styrketräning.

Jag vet inte om jag skrivit det innan men jag skriver det nu i alla fall: Jag har börjat träna aikido. Så, nu vet ni det. Dags att skriva vad jag tänkte skriva om.
Aikido är en förhållandevis lugn kamp(?)sport utan tävlingsmoment. Passar mig ganska bra alltså. En sak som jag fick erfara iag var också hur bra styrketräning det är. Tänk er själva att stå i en timme och svinga en stav över och runt huvudet ett antal gånger, samtidigt som ni står i en viss ställning ("hammi") med lätt böjda ben och rör er endast då ni attackerar eller gör någon annan förflyttning. Det är ett under att jag fortfarande står. Särskilt eftersom jag inte kan fuska då sensei står och tittar på en och säger: "Gå ner lite djupare!"

Jag klagar inte. Jag bara visar vad man kan uppleva som aikidoutövare och så länge jag får fortsätta lära mig nya kul tekniker, med eller utan vapen så är jag nöjd.

Nu är klockan sent och jag ska upp tidigt. Dags att säga god natt.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar